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Cabillaud au beurre d’algues et raisins, riz pilaf iodé.

Classé dans : Recettes Cuisine,Recettes de poissons, mollusques et crustacés — 13 septembre 2016 @ 5:45

Cabillaud au beurre d'algues et raisins riz pilaf iodé

Recette pour 2 personnes :

  • ◊ Détailler 2 morceaux épais de cabillaud de 150 grammes chacun.
  • ◊ Les saler (gros sel) pendant 10 minutes. Rincer soigneusement et éponger. Réserver au frais.
  • ◊ Laver, monder et épépiner 16 grains de raisins. Réserver.
  • ◊ Confectionner un riz pilaf iodé : suer au beurre d’algues 40 grammes d’oignon ciselé. Nacrer le riz (80 grammes). Mouiller 1 fois 1/2 le volume de riz avec un bouillon au algues. Enfourner 17 minutes à + 180°C. Égrainer au moment de servir.
  • ◊ Poivrer et sauter le cabillaud au beurre d’algues (cuisson juste nacrée). Arroser en cours de cuisson. Ajouter les grains de raisins.
  • ◊ Dresser sur assiettes chaudes : cabillaud et raisins, riz pilaf moulé dans un cercle. Finir avec un peu de beurre d’algues meunière.

Déguster avec un verre de vin blanc Rully (avec modération).

Cabillaud au beurre d'algues et raisins riz pilaf iodé 1

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